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皮肤疾病与营养防治

湿疹

来源:本站 发布时间:2014-9-22 14:49:46 点击量:

湿疹

    湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病,一般认为与变态反应有一定关系。其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。也是一种过敏性炎症性皮肤病以皮疹多样性,对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄任何部位,任何季节,但常在冬季复发或加剧有渗出倾向,慢性病程,易反复发作。

    本病常发生于具有过敏素质的个体。凡有此素质的人,对体内外各种致敏物质,如食物中蛋白质,尤其是鱼、虾、蛋类及牛乳,还有化学物品、植物、动物皮革及羽毛、肠道中寄生虫,感染灶等的作用较正常人容易发生过敏反应。有的甚至连日光、风热、寒冷等物理刺激皆可诱发湿疹。此外,湿疹的发生,有时还可能与神经功能障碍、内分泌失调、消化不良、肠道疾病、新陈代谢异常等有一定的关系。


营养饮食原则

适当多吃以下三种蔬菜有助预防和治疗湿疹:   

1、苦瓜:苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。   4、芹菜:内含丰富的纤维、维生素B2及维生素C,还有大量的矿物质、微量元素、芹菜具有化湿、利湿等功效,可有效防治湿疹的复发。


营养食谱


2、番茄:番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸,维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸,钙、磷、铁及番茄碱等物质。番茄中的果酸对维生素C有保护作用,故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用。   

3、韭菜:韭菜内含胡萝卜素、维生素B:、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效,故韭菜汁外搽可治湿疹。   

1、茅根薏仁粥:

用料:生薏苡仁300克,鲜白茅根30克。

制作:先煮白茅根,约20分钟后,去渣留汁,再放入已洗净的生薏苡仁煮成粥。

功效:薏苡仁性凉、味甘淡,可清热利尿,健脾除湿。白茅根性寒、味甘,可清热凉血、除湿利尿。二者配伍,加强其功效。常喝此粥,可凉血祛湿止痒。


2、山药茯苓糕:

用料:生山药200克,茯苓100克,大枣100克,蜂蜜30克。

制作:先将山药蒸熟捣烂,大枣煮熟去皮核,茯苓研细粉,与枣肉、山药拌匀,上锅同蒸成糕,熟后淋上蜂蜜即可。

功效:山药可健脾除湿,养阴润燥;茯苓健脾益胃,祛湿安神;大枣健脾益气;蜂蜜养阴润燥解毒。共组成方,相互增强健脾除湿、养阴润燥之力,性味均为甘平,因此阴血亏损、燥热伤津的患者可以常食用。


3、茅根绿豆饮:

用料:取鲜茅根30克,泽泻15克,绿豆50克,冰糖20克。

制作:先煮白茅根、泽泻,20分钟后,去渣取汁。再加入绿豆,煮至绿豆开花蜕皮后,加入冰糖略煮即可食用。

功效:绿豆味甘、性凉,清热解毒,除湿利尿;白茅根味甘、性寒,清热凉血,利尿祛湿;泽泻味甘、性寒,利尿渗湿泄热;冰糖味甘性平,补中益气和胃。本品为湿疹急性期患者良好饮料。


营养干预

● 纽倍乐B族维生素片:促进发育和细胞的再生,促使皮肤、黏膜的正常生长,帮助碳水化合物,脂肪、蛋白质代谢。

 

● 纽倍乐维生素C咀嚼片片:强健结缔组织,预防牙龈出血等口腔疾病,促进胶原蛋白再生,加速伤口愈合。

 

● 纽倍乐β-胡萝卜素软胶囊:帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化,促进黏膜健康,增强黏膜抵抗力,避免发生感染。

 

● 纽倍乐大蒜精油软胶囊:是一种绝佳的天然强力抗生素,能帮助身体抵抗各种有害细菌、病毒等微生物,提高机体免疫力。

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