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男性疾病与营养防治

前列腺炎

来源:本站 发布时间:2014-9-22 14:45:36 点击量:

前列腺炎

      前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。细菌、病毒、支原体、衣原体感染均可导致前列腺炎。主要表现为尿频、尿痛、小腹胀痛、腰腿痛软、无力、早泄阳萎、记忆力下降等。


营养饮食原则

1. 多饮水,促进排尿。

2. 适量补充维生素C、维生素E,利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。

3. 多食豆类、蔬菜、水果、牛奶。

4. 忌辛辣刺激食物、生冷食物。


营养食谱

1. 白兰花猪肉汤:

用料:猪瘦肉150~200克,鲜白兰花30克(干品10克)。

制作:将猪瘦肉洗净,切小块,与鲜白兰花加水煲汤,加食盐少许调味。  

功效:补肾滋阴,行气化浊。


2. 栗子炖乌鸡:

用料:栗子仁200克,乌鸡一只,海马五只。

制作:将乌鸡去肠杂、毛,切块,与栗子仁、海马及盐、姜同放锅内,加水适量蒸熟。  

功效:补益脾肾。


3. 车前绿豆粱米粥:

用料:车前子60克,橘皮15克,通草10克,入绿豆50克,高粱米100克。

制作:将车前子、橘皮、通草纱布包,煮汁去渣,再入绿豆和高粱米煮粥。空腹服,连服数日。  

功效:健脾和胃,行气止痛,利尿通淋。


生活调理小贴士

1. 多放松生活压力可能会增加摄护腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常摄护腺症状多会舒缓。

2. 洗温水澡可以舒解肌肉与摄护腺的紧张,因此可以减缓症状。


营养干预

 

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