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耳鼻喉疾病与营养防治

牙周炎

来源:本站 发布时间:2014-9-19 12:44:04 点击量:

牙周炎

    牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动。本病多因为菌斑,牙石,食物嵌塞,不良修复体,咬创伤等引起,牙龈发炎肿胀,同时使菌斑堆积加重,并由龈上向龈下扩延。


营养饮食原则

1、多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物。

2、吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物。

3、切勿常喝软饮料,如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料,均会对牙齿造成不同程度的伤害。


营养食谱

1. 枸杞枣肉粥:

用料:枸杞20克,枣肉30克,粳米60克,白糖适量。

制作:先将枸杞、枣肉和米煮熟,最后加入白糖食之。

功效:消肿,降火。


2. 参芪猪脊骨汤:

用料:党参30克,北芪50克,猪脊骨200克。

制作:将猪脊骨用开水烫一下,沥干水,党参、北芪洗净,同放入砂锅内文火煎煮3小时,饮汤食肉。

功效:消肿,降火。


生活调理小贴士

牙周炎患者的注意事项:

1. 掌握正确的刷牙方法,使用合理的牙刷。刷牙要竖刷,要里外都刷净。

2. 饭后要认真漱口。漱口可以除去食物碎屑、部分软垢,保持口腔清洁。

3. 充分咀嚼。特别是食用含维生素高的食物,能刺激唾液分泌,冲刷口腔内的污物,发挥按摩牙床的作用,可使牙齿清洁,牙周组织健康。

4. 叩齿。每天早晨叩齿数十次,以增强牙体、牙周组织的抵抗力。


营养干预

 

● 纽倍乐天然维他命C片:促进胶原蛋白的合成,强健结缔组织,预防口腔疾病,排出过多的黏膜分泌物以及毒素。

 

● 纽倍乐B族维生素片:消除炎症,促进人体的新陈代谢,稳定情绪,减轻精神压力。

 

● 纽倍乐β-胡萝卜素软胶囊:增加黏膜抵抗力,促进黏膜健康,促进牙齿和牙床健康。

 

● 纽倍乐蜂胶软胶囊:天然抗生素,杀菌消炎,提高机体免疫力。

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